Kısaca doğum kontrol hapları denilen hormonal kontrasepsiyon dahil olmak üzere birçok farklı doğum kontrol yöntemi vardır. Ancak doğum kontrol hapları sizi HIV dahil cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumaz. Prezervatifler, cinsel yolla bulaşan hastalıkların çoğuna karşı en iyi korumayı sağlar.
Yumurtalığınızdan salınan bir yumurta sperm tarafından döllendiğinde gebe kalırsınız. Döllenmiş yumurta, bir bebeğe dönüştüğü rahminizin (uterus) içine yapışır. Vücudunuzdaki hormonlar, yumurtlama adı verilen yumurtanın salınma sürecini kontrol eder ve vücudunuzu döllenmiş yumurtayı kabul etmeye hazırlar.
Hormonal kontraseptiflerin (hap, yama ve vajinal halka) tümü az miktarda insan yapımı östrojen ve progestin hormonu içerir. Bu hormonlar, gebeliği önlemek için vücudunuzun doğal hormonlarını birkaç şekilde engeller. Hormonal kontraseptif genellikle vücudun yumurtlamasını durdurur. Ayrıca spermin serviksten geçmesini ve bir yumurta bulmasını zorlaştırmak için servikal mukusu değiştirirler. Ayrıca rahmin iç tabakasını değiştirerek gebeliği önleyebilirler, bu nedenle döllenmiş yumurtanın tutunması olası değildir.
Doğum kontrol hapı kullanan çoğu insan, kombinasyon hapı olarak adlandırılan türü alır. Östrojen ve progesteron, yumurtalıklarınızın yumurta bırakmasını durdurur ve rahim ağzınızda ve rahimde gebelik şansınızı azaltan değişiklikler yaparlar. Mini hap sadece progesteron kullanır. Çoğunlukla spermin yumurtalara ulaşmasını engelleyen değişikliklere neden olarak çalışır.
Tam olarak belirtildiği şekilde kullanırsanız, hamile kalma şansınız %1'den daha azdır. Yapmanız gereken, haplarınızı her gün almak anlamına gelir. Etkilerini tersine çevirmek de kolaydır. Gebe kalmak istediğinizde, hapları bırakmak yeterlidir. Eğer başka bir infertilite probleminiz yoksa hemen gebe kalmak mümkündür.
Genellikle, bu haplardan iki tanesini arka arkaya kaçırırsanız, bir hafta boyunca yedek doğum kontrolünü kullanmanız gerekir. Birleşik hapların doğum kontrolünün ötesinde faydaları vardır.
Çoğu, bir miktar progesteron ile birlikte 20 ila 35 mikrogram östrojen kullanır. Doktorunuz sizi bu seviyede başlatabilir ve daha sonra yan etkiler sizi rahatsız ederse değiştirebilir. Bazı haplarda 10 mikrogram kadar az östrojen vardır. Premenopozdaysanız düşük doz haplar iyi bir seçenek olabilir. Sıcak basması veya düzensiz dönemler gibi semptomlara yardımcı olabilirler.
İnce bir kutuda paketlenmiş bir dizi hap alırsınız. Normal doğum kontrol hapları içeren hap paketlerinde 21 veya 28 hap bulunur. Yirmi bir günlük hap paketleri 21 aktif hap içerir. Yirmi sekiz günlük hap paketleri 21 aktif hap ve yedi aktif olmayan (plasebo) hap içerir. Hap paketleri, her gün bir hap almanızı hatırlatmak için haftanın günleri ile işaretlenmiştir. 28 günlük hap paketindeki yedi etkin olmayan hap eklenir, böylece 28 gün sonra yeni bir hap paketine başlamanız hatırlatılır.
Bazı yeni hapların yalnızca iki etkin olmayan hapı vardır, hatta hiçbiri yoktur. Gebe kalmaktan korunduğunuzdan emin olmak için her zaman tüm hapları almanız önemlidir.
Doğum kontrol haplarına ne zaman başlamanız gerektiğini doktorunuza danışmalısınız. Hap paketinize başlamanız söylendiği gün hala adet görüyorsanız, yine de başlayın. Hap paketine başladıktan yaklaşık 25 gün sonra bir sonraki adetiniz başlayacaktır.
Hapları her gün aynı saatte almak en iyisidir. Bunları günün herhangi bir saatinde alabilirsiniz, ancak kahvaltıdan önce veya yatmadan önce almak hatırlamayı kolaylaştıracaktır.
Her yeni doğum kontrol hapı paketine, ilk başladığınız haftanın aynı gününde başlayacaksınız. 21 günlük hap paketindeyseniz, eski hap paketini bitirdikten 7 gün sonra yeni hap paketine başlayın. 28 günlük hap paketindeyseniz, eski paketteki son hapı aldıktan sonra yeni pakete başlayın. Adetiniz olsun veya olmasın, yeni hap paketinize programa göre başlayın.
Belirtildiği şekilde alındığında, doğum kontrol hapları genellikle onları almaya başladığınız ilk ayda etkilidir. Güvende olmak için, bazı doktorlar ilk ay boyunca prezervatif gibi başka bir doğum kontrol yönteminin kullanılmasını önermektedir. İlk aydan sonra, doğum kontrolü için hapa güvenebilirsiniz.
Doğum kontrol hapı almayı unutursanız, hatırladığınız anda onu alınız. Ertesi güne kadar hatırlamıyorsanız, o gün iki hap alın. Haplarınızı 2 gün boyunca almayı unutursanız, hatırladığınız gün iki hap ve ertesi gün iki hap alın. Daha sonra programa geri döneceksiniz. İkiden fazla hapı kaçırırsanız doktorunuzu danışmalısınız.
Hap almayı her unuttuğunuzda, hap paketini bitirene kadar başka bir doğum kontrol yöntemi de kullanmalısınız. Hap almayı unuttuğunuzda, yumurtalığınızdan yumurta bırakma şansınızı artırırsınız. Adet döneminizi kaçırırsanız ve bir veya daha fazla aktif hap almayı unuttuysanız, hamilelik testi yaptırın. Tüm haplarınızı zamanında almanıza rağmen iki adet dönemi kaçırırsanız, hamilelik testi yaptırmalısınız.
Bazı haplarla adet görmeyebilirsiniz. Haplarınızı almaya başlamadan önce neler bekleyebileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun ve adetiniz yoksa ne yapmanız gerektiği konusunda doktorunuzun talimatlarına uyun. Mini hapları her gün tam olarak aynı saatte almanız çok önemlidir. Bir hapı kaçırırsanız veya bir hap için 3 saatten fazla gecikirseniz, hapı hatırladığınız anda almalı ve sonraki 48 saat boyunca bir yedek yöntem (prezervatif veya sperm öldürücü gibi) kullanmalısınız.
Çoğunluğu ciddi olmasa da doğum kontrol haplarının yan etkileri vardır. Yan etkiler şunları içerir:
Aşağıdaki yan etkiler daha az yaygın ancak daha ciddidir. Bunlardan herhangi birine sahipseniz, hemen doktorunuzla iletişime geçin. Doktorunuza ulaşamıyorsanız, acil servise veya acil bakım merkezine gidin. Bu belirtiler karaciğer hastalığı, safra kesesi hastalığı, felç, kan pıhtılaşması, yüksek tansiyon veya kalp hastalığı gibi ciddi bir bozukluğun işaretleri olabilir:
Doğum kontrol hapları çoğu kadın tarafından güvenle alınabilir. Yine de, sigara içen 35 yaş üstü kişiler için önerilmezler. Sigara içmiyorsanız, menopoza kadar hormonal kontraseptif kullanabilirsiniz. Eğer aşağıdaki durumlara sahipseniz hormonal kontraseptif almamalısınız:
Bu koşullardan birinden etkilenip etkilenmediğinizden emin değilseniz doktorunuza danışın. Ayrıca, Bacak toplardamarlarında pıhtılaşma şikâyeti olan birinci derece bir akrabanız (ebeveyn, erkek kardeş, kız kardeş veya çocuk) olup olmadığını da doktorunuza söylemeyi unutmayın.
Antibiyotikler ve nöbet önleyici ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçlar doğum kontrol haplarını daha az etkili hale getirebilir. Sarı kantaron gibi bazı bitkisel takviyeler ve HIV tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da haplarınızın etkisini azaltabilir. Doktorunuza aldığınız tüm ilaçlar, reçetesiz satılan ilaçlar, bitkisel takviyeler hakkında bilgi verin.
Adet görmeye başladığınızda minimum bir yaş yoktur, ancak bazı doktorlar vücudunuza kendi döngüsünü düzgün bir şekilde oluşturma şansı vermek için 16 yaşına kadar beklemenizi önerir. Hem hap hem de seks için fiziksel ve zihinsel olarak hazır olduğunuzdan emin olmak için doktorunuzla, ailenizle veya danışmanınızla konuşmak iyi bir fikirdir.
Evet. Çoğu durumda, hap, döngünüzü daha öngörülebilir hale getirecektir. Her ay aynı zamanda adet görme olasılığınız daha yüksektir. Kramplar ve kanama da daha hafif olabilir. Ara sıra bir dönemi bile kaçırabilirsiniz. Ancak etkiler kısmen değişir çünkü hormonların miktarı ve türü reçeteye bağlı olarak değişebilir. Sizin için en iyi olan tür hakkında doktorunuzla konuşun.
Bu pek olası değil. 40'tan fazla çalışmanın gözden geçirilmesi, hap ve kilo alımı arasında hiçbir bağlantı bulamadı. Bu, tartıda ekstra birkaç kilo görmeyeceğiniz anlamına gelmez. Hatta uyluklarınız, kalçalarınız ve göğüslerinizde biraz daha ağırlık hissedebilirsiniz. Ancak bu muhtemelen yağ birikiminin değil, su tutmanın ve şişkinliğin bir işaretidir.
Özellikle ilk başta yapabilir.Haplardaki östrojen ve progestin, sıvı tutmanıza neden olur ve bu da genellikle göğüslerinizde toplanır. Ancak hormonlar daha fazla meme dokusu büyütmenize de neden olabilir. Bu genellikle birkaç döngüden sonra veya siz hapı bıraktıktan sonra geçer.
Özellikle adet döneminiz boyunca sivilceleriniz varsa bu sorun olabilir. Bazı doğum kontrol hapları, cildinizdeki aşırı aktif yağ bezlerini yavaşlatıyor gibi görünüyor. Bu yararla ilgileniyorsanız doktorunuza söyleyiniz. Aknenizi daha da iyi kontrol etmenize yardımcı olmak için hapla birlikte çalışabilecek başka bir ilaç reçete edebilirler.
Yayınlanma tarihi: 22 Ağustos 2021 Pazar